老一辈人说起本命年,总绕不开“穿红避邪”的说法，这源自古人对生肖年的敬畏，觉得本命年是运势的转折点，红是阳气最盛的颜色能挡灾消难，我奶奶每到我爸本命年，都会提前准备红布缝腰带，还让穿红袜子、红鞋垫，说要从里到外沾红气，连秋衣秋裤都得是红的，以前农村里，几乎家家会给本命年的孩子做红棉袄，生怕漏了哪样没穿红，坏了一年的好运气，还有说法称，本命年的红要别人送的才灵验，比如红袜子是闺蜜送的，红腰带是外婆给的，这样避邪的效果更好，我妈本命年时，外婆就给她织了件红毛衣，她穿了一整年，说那年确实顺了不少。
现在很多年轻人对一身红的执念淡了,毕竟穿一身红出门太扎眼，上班上学都不方便，还容易引来异样眼光，我同事小王去年本命年，就没穿一身红，只戴了个红玛瑙手链，钥匙扣挂了小红绳，连手机壳都是浅红色的，她说这样既讨了彩头，又不显得突兀，还有朋友选红围巾、红帽子当配饰，既能保暖，又有本命年的感觉，不用刻意凑一身红，只要有红的元素就行，符合现在人的审美和生活节奏，还有人会选红的小物件，比如笔记本封皮、笔的挂饰，只要带点红就行，不用大面积的红，日常又实用，不会觉得太张扬。
如果真的想沾沾本命年的红气,不用硬穿一身红，选小配饰更合适，比如红绳编的手链，或者红玛瑙的小吊坠，材质选舒服的，别太硬硌皮肤，戴起来也不显眼，适合日常佩戴，要是喜欢穿衣服，选个红袜子、红内衣就行，别人看不到也不尴尬，自己心里踏实，又能满足小讲究，还有人会选红腰带系在裤子里面，外面看不出来，又能讨个好彩头，兼顾了传统和日常，要是实在喜欢一身红，也可以选款式简约的红上衣，搭配黑色裤子，这样既喜庆又不夸张，适合出门聚会，不会觉得奇怪。
其实本命年穿不穿一身红，全看自己的心意和实际情况，不用太纠结，只要觉得舒服、讨个好彩头就行，不用被传统说法绑住，适合自己的才是最好的。