老理儿里本命年的饮食讲究，多和“避灾祈福”的核心挂钩，不少北方长辈会念叨，本命年是民间说的“坎儿年”，得吃点能“把灾捏牢”的东西，饺子的边是手工捏合的，就有了攥住好运、捏住灾祸的象征意义，那时候的饺子不只是饭，更是给本命年的人递过去的一份安心，早年不少人家会特意在本命年的大年初一或者立春包顿饺子，给家里属对应生肖的晚辈或老人吃。
我奶奶那辈的讲究更细，我爸本命年那年，奶奶提前半个月就托老家的亲戚带了新鲜的五花肉，还特意去菜市场挑了带根的荠菜，说荠菜馅的饺子“压得住灾气”，包的时候奶奶不让我爸上手，说他本命年的手“劲儿不够”，捏的饺子不牢靠，得长辈亲手捏，捏的时候还会念叨几句吉利话，捏个元宝嘴，一年不遭罪”。
这个疑问的由来，其实是个别地方的特殊讲究被以讹传讹放大了，有的地方传，本命年不能吃“破边”的饺子，要是煮饺子的时候破了，就寓意把本命年的好运给破了，所以有人干脆就不包饺子，省得闹心，还有的是年轻人传的不实说法，说本命年吃饺子会“犯冲”，其实完全没有民俗依据，都是没经过考证的谣言，没必要当真。
我表姐去年本命年就踩过这个坑，她听同事说本命年不能包饺子，怕煮破了不吉利，过年的时候就买了速冻饺子煮，结果煮破了好几个，她还郁闷了好几天，后来打电话问老家的奶奶，奶奶笑着说，只要是诚心包的，捏得紧，煮破了反而寓意“灾破了”，是好事,不用纠结这些细枝末节。
现在的人不用被老理儿绑住，结合自己的情况灵活调整就好，要是想讨个吉利，就自己动手包，选不容易出汤的馅，比如白菜猪肉或者韭菜鸡蛋，捏的时候多捏两道边，或者捏成花边饺子，不容易煮破，煮的时候用砂锅，水开了下饺子，点三次凉水，煮出来的饺子个个完整，不会破相，也不用担惊受怕。
我去年本命年就和妈妈一起包了饺子，我妈教我捏了带褶的花边饺子，说这样的饺子“攥得紧”，煮的时候我特意用了砂锅，水开后下饺子，点了三次凉水，最后盛出来的饺子个个饱满，没有一个破的，吃的时候我还特意给自己盛了一碗，放了个完整的元宝饺，寓意新年有好运气。
其实本命年的所有讲究，本质都是人们对美好生活的期盼，不管包不包饺子，只要心里有那份对新年的期待，怎么都好，不用被老理儿或者不实说法束缚，想吃饺子就包，不想吃就吃别的，开心自在最重要,这才是过日子该有的样子。