很多人到了本命年,都会从长辈那里听到“办喜事能挡灾”的说法，不少人还会把本命年和“犯太岁”联系起来，觉得运势容易出问题，所以想通过喜事来对冲，常见的喜事包括结婚、生子、乔迁、升学这些人生大事，我楼下的张姐去年刚过本命年，本来和男友定的婚礼在第二年春天，后来听妈妈说本命年办喜事能冲掉不好的运势，就和男友商量提前了婚礼，张姐说，办婚礼那段时间虽然忙得脚不沾地，但之前担心的酒店档期问题、婚庆人员临时变动这些小麻烦，都比预想中顺利解决了，没出什么大差错，还有小区的王大爷，本命年那年儿子刚好结婚，他说那段时间家里热热闹闹的，自己也没觉得有什么不顺，反而觉得日子过得特别踏实。
其实从现实角度看,本命年办喜事的“挡灾”更多是心理层面的积极暗示作用，我同事小李本命年的时候，本来出门前就担心会摔一跤，结果真的在楼下踩滑摔了个小趔趄，他当时没在意，因为刚好赶上他搬新家，忙着和装修队核对细节、选家具，注意力全在新家的布置上，根本没把这点小伤当回事，后来也没发生更糟的事，还有个朋友，本命年本来要去外地出差，担心路上出事，刚好赶上妹妹生孩子，他就把出差推迟了，后来听同事说，那次出差的航班延误了好几个小时，要是按时去，可能会赶不上后续的重要会议，他就觉得推迟出差反而避开了麻烦，这种心态上的放松，确实能让人不容易放大小问题，也就减少了所谓“灾”的发生概率。
除了办喜事,还有些简单的做法能让本命年过得更踏实，不用太复杂也不用花很多钱，比如穿件红内衣或者红袜子，不用特意买很贵的，只要是自己觉得舒服的就行，我表妹本命年的时候，就买了双红袜子天天穿，说这样能“沾沾喜气”，其实更多是给自己一个心理安慰，还有的人会去庙里请个平安符，或者在家里摆一盆绿萝、发财树这类绿植，这些都是图个心安的小方式，其实最实用的还是平时多注意生活细节，比如开车的时候别着急，慢一点，出门的时候带好随身物品，工作别太拼命，尽量劳逸结合，晚上早点休息别熬夜，要是真遇到不顺心的事，别往坏处想，多和朋友家人聊聊，把烦心事说出来，心情好了，压力就小了，自然也不容易觉得有灾。
其实本命年的说法更多是一种传统的心理慰藉，不用太纠结“能不能挡灾”，不管是办喜事还是做其他事，核心都是让自己保持积极的心态，多注意安全和健康，遇到小问题别慌，慢慢解决，只要平时过得踏实，就算遇到点小波折，也能顺利度过，没必要因为本命年就过度焦虑，给自己添不必要的麻烦。