很多地方都有本命年穿红色内衣、红袜子的习俗，认为红色能辟邪挡灾，这种说法虽没有科学依据，但作为心理安慰和传统习惯，很多老年女性也愿意遵循，问题是，市面上常见的本命年红色内衣，大多是年轻化款式，比如蕾丝、紧身、化纤面料，直接给老年女性穿，舒适度和健康性未必合适，老年内衣本命年女人能穿吗”，答案不是能不能穿,而是穿什么样的红内衣才合适。
传统习俗里，本命年从农历大年初一开始算，也有人从立春算起，老年女性如果本身有关节怕冷、皮肤干燥或容易过敏的情况，选红色内衣时更要看重材质和版型，纯棉、莫代尔、精梳棉混纺的红色内衣，比化纤蕾丝款更适合日常穿着，只要颜色是红色，哪怕款式朴素,同样能表达本命年的心意。
老年女性皮肤变薄，汗腺分泌减少，贴身衣物首选柔软、透气、吸汗的天然纤维，红色染料如果质量差，可能含有可分解致癌芳香胺，长期贴身穿有隐患，建议买正规品牌、标签上写明“GB 18401 A类或B类”的红色内衣，不要贪便宜买三无产品，新买的内衣一定要先下水洗一遍，洗掉浮色和残留助剂,再上身。
本命年红色内衣不必强求“全套”，有些老年女性觉得必须穿红文胸、红内裤、红秋衣秋裤，结果买回来太紧、勒肚子、卡裆，反而影响血液循环，可以只选一件红内裤或一件红背心，其他仍穿平时舒服的浅色内衣，如果腰围较大、有糖尿病或下肢水肿，更要避开松紧带过紧的款式，选高腰、宽边、无钢圈的红色内裤或红色棉毛衫。
挑红色内衣时，看三个地方：面料成分、接缝位置、领口和袖口松紧，面料上，95%棉加5%氨纶的红色内裤，既有弹性又透气；红色文胸选无钢圈、背心式或前扣式，方便穿脱，接缝要平整，最好是无缝编织或标签外置，避免摩擦皮肤，领口和袖口不能有硬边,否则穿一天下来容易勒出红印。
尺寸上，老年女性不要按年轻时的尺码买，建议重新量一次上胸围、下胸围和臀围，内裤臀围比实际臀围大5到8厘米才不勒；文胸下胸围加一档，因为老年女性肋骨弹性下降，如果给母亲或长辈买，最好带她去实体店试穿，或者选支持七天无理由退换的网店，红色内衣最好准备两到三件轮换，方便换洗,也能避免一件穿太久变形。
有些老年女性本命年特别执着于“别人送的红内衣才灵”，结果收到不合身的礼物，硬着头皮穿，这反而本末倒置，传统习俗是为活人服务的，不是让人受罪的，如果穿红色内衣后出现皮肤瘙痒、勒痕、胸闷，就应立刻换掉，可以改成红色棉袜、红围巾、红手绳，同样有本命年的仪式感,还不影响健康。
对于行动不便或长期卧床的老年女性，红色内衣要选开衫式、魔术贴或系带款，避免套头穿脱时拉伤肩膀，如果老人有认知障碍，不要佩戴带小配件的红色内衣，防止误吞或缠绕，本命年图的是心安，子女多陪老人聊聊天、做顿软烂的饭菜,比一件昂贵但不合身的红内衣更实在。
老年内衣本命年女人能穿，但要选纯棉、宽松、无刺激染料的红色款；不必全套穿红，也不一定非要别人送；先洗后穿，尺码宁大勿小，如果皮肤敏感或行动不便，用红色袜子、围巾代替内衣同样可以，舒服和安全永远排在习俗前面，穿得自在,本命年才过得顺心。