我闺蜜小敏去年刚好是她的本命年，年初意外怀孕后，去医院检查发现胚胎发育异常，不得不做了人流手术，那段时间她天天刷手机，总在搜本命年坐小月子的有吗，还问家里老人是不是有什么忌讳，怕影响身体和运势，后来她问了几个同样经历的朋友，发现不止她一个人在本命年遇到这种情况，大家大多都纠结过传统说法的问题。
小敏当时还特意查了不少帖子，看到有人说本命年坐小月子会影响运势，吓得哭了好几次，后来还是我陪她去医院，医生给她解释后才放下心，小敏的婆婆知道后，特意从老家过来照顾她，说本命年只是民间的说法，没有科学依据，好好养身体才是最重要的，还特意给她做了补气血的乌鸡汤,每天换着花样做清淡的饭菜。
不管是不是本命年，坐小月子都得遵循科学的护理方法，这是身体恢复的关键，小敏术后前三天基本都卧床休息，连吃饭都是婆婆端到床边，避免劳累，还特意不让她碰凉水，洗手洗脸都用烧开后放温的水，怕落下关节疼的毛病，她还按照医生的嘱咐，每天按时吃消炎药和促进子宫收缩的药，没敢随便停药，哪怕觉得自己恢复得快，也坚持吃满了疗程。
饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和铁元素的食物，小敏每天早上会喝一杯温牛奶，中午吃瘦肉和绿叶蔬菜，晚上喝红豆红枣粥，还特意买了阿胶糕每天吃小半块，帮助补气血，她还注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换纯棉内裤，术后一周才洗了头发，用吹风机快速吹干,没敢受凉吹风。
很多人在本命年遇到坐小月子的情况，都会纠结要不要避讳一些传统习俗，其实完全没必要，反而会影响心情和恢复，小敏当时本来想按老人说的，避开本命年里的“不吉利”日子，特意推迟了复查时间，后来被医生劝住，说复查不能拖，她才按时去医院做了B超，结果显示子宫恢复得很好，没有残留。
她的同事阿丽也是本命年坐的小月子，阿丽本来想按老家的说法，在家闷着不出去，后来小敏约她一起散步，两个人每天下午在小区里走半小时，晒晒太阳聊聊天，心情好了很多，恢复得也更快，阿丽说，那段时间她没在意本命年的说法，反而觉得只要身体好,比什么虚头巴脑的讲究都强。
其实本命年坐小月子的情况并不少见，大家不用太纠结传统禁忌，重点是做好科学护理，首先要注意休息，术后两周内别做重体力活，别熬夜，每天尽量保证8小时以上的睡眠；饮食上要清淡有营养，别吃生冷辛辣的食物，多吃补气血的食材，比如红枣、红豆、乌鸡汤之类的。
还要保持心情舒畅，别因为一点小事就生气，家人也要多陪伴照顾，别让她闷在家里胡思乱想，术后一周一定要去医院复查B超，看子宫有没有残留，这很重要；如果出现腹痛、出血量多的情况，要及时去医院，别拖着，小敏和阿丽都按时复查了，结果都没问题，现在两个人都恢复得很好，小敏已经开始备孕了，她说现在心态特别好,没有被本命年的说法影响。
本命年坐小月子的情况真的有，大家不用被所谓的传统说法束缚，好好照顾自己的身体才是最关键的，科学护理加上好心情，身体很快就能恢复,为以后的生活和备孕做好准备。