本命年穿红袜是民间流传的习俗，核心是借红色辟邪纳福，帮人避开本命年的不顺，很多地方的说法是，红袜要穿满一年，踩过的晦气都留在袜子上，相当于把不好的东西都踩走，比如我奶奶每到本命年，都会提前半个月去集市挑红袜，还说要让我爷爷给她买一双，觉得老两口送的更有福气，这种说法没有科学依据，但作为传统习俗，很多人还是愿意遵循,图个心安。
别人送本命年袜子，有一些约定俗成的小讲究，送的人最好是亲近的人，比如父母、兄弟姐妹或者要好的朋友，陌生人送的话容易让人觉得突兀，数量上一般送一双或者两双，双数寓意吉利，尽量不要送单数，款式上以红色为主，带点生肖图案的更贴合本命年主题，比如我闺蜜去年本命年，我送了她两双带兔子图案的红袜，她特别开心,说觉得我懂行。
如果要给本命年的人送袜子，有几个实用的小建议，最好提前问清楚对方的尺码，避免送的不合脚，对方没法穿就浪费了，选质量好一点的棉袜，不要太廉价，毕竟是本命年的心意，穿起来舒服，对方也会觉得你用心，还可以搭配其他小礼物，比如红手绳或者红腰带，和袜子一起送，显得更有诚意，比如我去年给我哥本命年准备的礼物，就是两双红袜加一条红腰带,他说收到后特别暖心。
本命年袜子别人是可以送的，只要遵循这些小讲究，选对合适的款式和数量，就能送出心意和祝福，不用太纠结所谓的禁忌，只要是真心的祝福，对方都会感受到，如果拿不准，就选经典的纯色红棉袜，再配上一句“本命年顺利”的简单祝福，就足够贴心了，不用刻意追求复杂的形式,心意才是最重要的。