很多人对本命年穿红的印象,大多来自过年时长辈的念叨，其实这习俗的源头和古人的干支纪年紧密相关，古人把十二地支对应十二生肖，每十二年一轮，本命年就是生肖与当年地支重合的年份，被称作“值太岁”，民间认为这一年运势容易有波动，会出现一些小波折，最早的红俗是为了避邪驱晦，古人觉得红色是阳气最盛的颜色，能驱散太岁带来的不好的气场，慢慢就形成了穿红内衣、红袜子的习惯，红裤头是其中比较贴身的一样，寓意“扎牢底气”。
很多人会直接问,本命年都要穿红裤头吗？其实不同地方的讲究差异不小，比如有些南方地区只要求穿红内衣，裤头可选，北方部分地区则明确要穿红裤头，觉得贴身的衣物能更好地护住周身的气场，这里有个常见误区要留意，红裤头最好选纯棉材质，不要太紧身，不然穿起来不舒服，反而影响心情，而且尽量别买掉色严重的，不然蹭到皮肤可能会引起不适，还有人觉得必须买全新的红裤头，其实只要是本命年当天穿的红色贴身裤装，不管新旧都可以，当然新的更有仪式感，也符合长辈的期许，我堂哥本命年那年，一开始嫌红裤头太土，就穿了红色的平角内裤，结果他妈妈说不行，特意给他买了一条正红色的纯棉三角裤，说这样才够“正统”，后来他也没觉得有什么，反而觉得妈妈的心意到了。
除了红裤头,本命年还有不少实用的小习俗，比如很多地方会要求本命年的人在早上吃一碗汤圆，寓意团圆圆满，也有长辈会给晚辈准备红绳，系在手腕上，和红裤头的作用类似，都是驱邪求平安，我闺蜜去年本命年，一开始纠结要不要穿红裤头，后来问了老家的奶奶，说她们那边必须穿，就买了两条浅红色的纯棉裤头，结果那年刚好换了心仪的工作，她总说和红裤头有关，其实是她自己努力的结果，只是图个心理安慰罢了，还有个小提醒，本命年尽量不要随便答应别人的大额借款，也不要做太冒险的投资，毕竟传统里本命年运势容易波动，稳一点更稳妥，不用刻意追求所谓的“转运”，做好自己该做的事就好。
其实本命年的各种讲究，更多是长辈们传递的美好期许，不用太较真，红裤头穿不穿，完全看自己的习惯和当地的习俗，没必要为了迎合别人硬穿自己不喜欢的款式，最重要的是保持积极的心态，认真过好每一天，不管是不是本命年，日子都会过得顺顺利利的。