本命年戴小红绳的说法,源于古代对红色辟邪纳福的认知，很多地方会在除夕或年初一系上，盼着挡走不好的运势，比如我老家的长辈就说，这根绳子不能随便摘，要等过完整个本命年的农历年，或者到正月十五之后再处理，也有地方的习惯是，小红绳戴满一年就完成了使命，摘的时候不能乱扔，要系在树上或者烧掉，不然会把攒来的好运带走，这些说法都是民间代代传下来的，没有统一的规定，不同地区的讲究差别挺大。
现在很多人戴小红绳,更多是图个心理安慰，不是完全拘泥于传统的条条框框，比如我同事去年本命年，因为做健身教练，小红绳总勾住哑铃、瑜伽垫，运动时特别不方便，就找了个周末摘掉了，之后的工作生活也没什么不顺，还有的学生觉得小红绳掉色后不好看，或者和自己的穿搭不搭，想摘掉也是很正常的选择，如果是因为这些实际原因摘，不用太担心所谓的“坏运气”，毕竟本命年的运势是靠日常的心态和行动调整的，不是靠一根绳子维持。
如果想按传统习俗来处理,最简单的方式是在除夕当天把它摘下来，找一棵枝繁叶茂的树系在树枝上，寓意把福气留在身边，要是觉得找树麻烦，也可以用干净的红纸包起来烧掉，注意不要在室内烧，避免产生安全隐患，要是实在忘了时间，平时摘掉也没关系，不用特意找吉日，只要心里保持对生活的积极态度，就不会有不好的影响，还有人会把小红绳和旧的本命年配饰一起收进收纳盒，当作一年的纪念，这样既尊重了习俗，又符合现代生活的习惯。
本命年小红绳能不能摘掉,没有绝对的对错，主要看自己的心意和实际情况，如果看重传统习俗，就按当地的习惯处理；如果只是图方便或者有其他实际需求，随时摘掉也没问题，不用给自己太大的心理负担，保持乐观的心态，认真过好每一天，比任何形式的配饰都更能带来踏实的好运。