查传统黄历宜忌可知，2024年1月适合理发的黄道吉日共有5天，分别是1月4日、1月8日、1月12日、1月18日和1月26日，这些日子都明确标注了“宜理发”，是经过老黄历梳理的适合理发的日子，适合在意传统习俗的人参考，1月4日是农历十一月廿三，没有特殊节日，适合日常理发；1月8日是农历十一月廿七，临近腊八，不少人会选这天理发讨个“腊八理发，全年顺利”的彩头；1月12日是农历腊月初二，时间宽松，适合安排理发；1月18日是腊月初八，也就是腊八节，这天理发的人特别多，不少理发店还会推出优惠活动；1月26日是农历腊月十六，临近春节，很多人会选这天理发准备过年，身边不少朋友也会特意选这些日子去理发店，避免和家人的安排冲突,提前一周就会预约好时间。
就算选了黄道吉日，也得提前做好准备，不然可能会白跑一趟，提前查好理发店的预约情况，热门理发店在黄道吉日前两三天就会被约满，尤其是下午的时段，所以最好提前一周就敲定时间，如果是带孩子去理发，黄道吉日当天人多，最好提前和理发店说要儿童座椅，避免孩子乱跑，家长也能省心，理发前可以提前和理发师沟通好想要的发型，比如拿几张清晰的照片，避免当天临时想改发型浪费时间，也能让理发师更快get到你的需求，还有，理发当天尽量穿容易穿脱的衣服，比如领口宽松的卫衣，避免剪发时碎发粘在衣服上难清理,也能减少衣服被弄脏的概率。
理完发之后，记得及时清理脖子上的碎发，最好用温水冲洗，或者用湿毛巾轻轻擦拭，不然碎发粘在皮肤上会发痒，不少人理完发后会忽略这个小细节，导致一整天都觉得不舒服，尤其是夏天出汗的时候更明显，如果是留长发的女生，理完发后可以用梳子轻轻梳理几遍，避免头发打结，之后再用护发素护理一下，让发型更顺滑，也能减少后续头发毛躁的情况，男生理完短发后，也可以用点发蜡定型，让发型保持得更久，出门前整理一下就能出门，不用再花太多时间打理，如果理的是短发，第二天出门前可以用吹风机吹一下，让发型更有型，避免早上起来头发乱糟糟的,影响出门的心情。
其实不管是不是黄道吉日，适合自己的时间和理发师才是最重要的，如果在意传统习俗，选黄道吉日是个不错的选择，能讨个好彩头；如果赶时间，平时周末下午去理发店也能有不错的体验，不用排队太久，关键是理完发后自己觉得舒服，心情好，这才是理发的真正意义，不用太纠结于黄道吉日的说法,适合自己的才是最好的。