巴音吉日是锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗的牧区青年，每天清晨五点半要去圈里清点羊群，顺便给头羊添上新鲜的苜蓿草，还要检查几只怀孕母羊的状态，他的作息完全跟着牛羊的节律走，哪怕是春节也不会乱了准点，因为羊群的喂养不能耽误，苏伊拉是呼和浩特市的文创公司白领，朝九晚五的节奏让她每天七点起床，先冲一杯热美式唤醒状态，再赶七点四十的地铁去公司打卡，偶尔加班就会推迟到晚上十点才到家，她的作息更偏向城市规范,需要跟着通勤和工作的时间调整。
巴音吉日的主要收入来自自家的三百只绵羊和二十头牦牛，每年春秋两季的转场是他最忙的事，要提前半个月整理帐篷和家当，跟着牧群往草场深处迁移，确保牛羊能吃到新鲜的牧草，他还会把多余的羊毛纺成线，卖给镇上的手艺人做蒙古包的装饰，偶尔也会帮亲戚照看牧群换点零花钱，苏伊拉的收入是每月固定的工资，她在文创公司负责蒙古族元素的产品研发，有时候会跟着团队去牧区采风找灵感，把看到的草原风光做成设计稿，她的生计不需要依赖自然节律，只要完成项目指标就能拿到稳定的报酬,还能拿到项目奖金。
巴音吉日的休闲大多和放牧相关，傍晚收工后会和同村的青年在敖包附近踢足球，或者在蒙古包里和长辈一起听马头琴演奏，偶尔也会跟着父母去附近的湖泊钓鱼，他很少用智能手机刷短视频，更多时间是翻看家里的老相册，回忆小时候跟着父母转场的日子，有时候还会给远方的朋友打个电话聊近况，苏伊拉的休闲偏向城市活动，周末会去逛内蒙古博物院看文物展，或者约朋友去咖啡馆聊新出的设计方案，偶尔也会去livehouse听乐队演出，她喜欢用手机记录生活，还会把自己做的设计稿发到社交平台上，偶尔能收到网友的定制需求。
不管是选择巴音吉日那样贴近自然的生活，还是苏伊拉这样融入城市的轨迹，都没有绝对的优劣之分，如果是牧区的年轻人，要是想兼顾生计和休闲，可以试试把自家的畜牧产品做成直播带货，拓展收入渠道的同时也能让更多人了解牧区生活；城市里的人要是想体验不同的生活节奏，也可以找短期的游牧体验营，跟着牧民一起放牧转场，感受草原的辽阔和生活的质朴，多了解不同的生活方式，能帮我们打破固有认知,找到更适合自己的生活状态。