很多人本命年都会在穿戴上下功夫，生肖龙的朋友也常纠结穿金的问题，老一辈传下来的说法里，本命年穿金能压邪避灾，这和金在民俗里的特殊地位有关，比如不少长辈会在晚辈本命年时送金饰，就是盼着能帮着挡掉不好的运势，其实这种说法源于古代对金的认知，金被看作是纯净、贵重的象征，能抵御杂气，生肖龙对应十二地支中的辰，金又有稳运的作用，所以穿金被认为能帮龙年生人稳住气场，明清时期，皇宫里的人本命年也会戴金饰，后来慢慢传到民间,成为很多家庭的习俗。
从实际生活来看，金饰的光泽和质感能提升人的整体状态，本命年的人容易因为运势说法有些焦虑，戴个合适的金饰能增加自信，我表姐去年是龙年本命年，特意买了个小克重的金项链，她说出门总有人夸好看，面试的时候也觉得更精神，最后顺利拿到了心仪的offer，不过穿金也有要留心的地方，日常尽量选简约款，比如细金链、小素圈戒指，太夸张的款式反而容易累赘，甚至影响做事，洗澡、做家务时最好摘下来，避免接触洗护用品腐蚀金饰，定期用软布擦拭保持光泽，这样戴的时间也更久,也能一直保持好看的样子。
有人觉得本命年必须戴大金饰才够吉利，其实不然，小克重的金饰就足够，几克的金吊坠价格亲民，不会有经济负担，比如邻居家的龙年小朋友，妈妈给买了个迷你生肖龙金饰，小巧可爱，孩子戴着也舒服，长辈们都夸有心，还有人纠结能不能和其他搭配，其实金饰和红绳结合也很好，比如金戒指编红绳，既符合本命年戴红的习俗，又有金的加持，两全其美，之前有个朋友，龙年本命年买了个很重的金手镯，结果平时做事不方便，后来换成了小素圈，反而更自在，也符合要求。
生肖龙本命年是可以穿金的，不用太纠结要不要戴，选一款适合自己的简约金饰就好，不用追求贵重，关键是自己喜欢，能带来好心情，结合红绳搭配也没问题，符合本命年的习俗，也能让自己更安心，其实本命年的运势更多和自身心态有关，穿金更多是一种心理寄托，只要保持积极的状态，好好生活,就能顺顺利利度过本命年。