很多地方的本命年习俗里，都会用红色饰品来挡煞转运，脚链作为贴身佩戴的小物件，自然也被纳入了可选范畴，我闺蜜去年本命年，就选了一根自己编的红绳脚链，上面串了三颗小朱砂珠，她说戴了之后感觉心里踏实多了，老家的长辈也常说，本命年戴红脚链，能把不好的运气拴在脚边，不让它跟着自己走。
不过也有一些民间说法认为，脚链的佩戴位置在脚踝，属于人体下半部分，本命年时佩戴不当可能有“束缚”的寓意，影响运势流通，但这些说法大多是口耳相传的习俗差异，并没有明确的古籍记载，更多是不同地区的习惯不同,不用太放在心上。
从实用角度来说，女人戴脚链首先要考虑材质和款式，本命年选红色的话，常见的有红绳编的脚链，或者镶嵌红玛瑙、红珊瑚的款式，这些材质温和不容易过敏，之前我在饰品店看到，很多年轻女孩会选细款的红绳脚链，搭配小银珠，既符合本命年的氛围，又不会太夸张。
还要注意佩戴的场合，平时上班、逛街，脚链不能太显眼，避免被勾到或刮到，尤其是穿长裤时，尽量把脚链藏在裤脚里减少摩擦，如果是冬天穿靴子的话，脚链藏在靴筒里，也不会影响美观，还能偷偷讨个好彩头，如果是参加婚礼、聚会这类正式场合，可以选稍微精致的带小吊坠款式，但不要太复杂,不然会影响走路。
很多人戴脚链会忽略松紧度，本命年戴的脚链不能太松也不能太紧，太松容易滑落丢失，太紧会影响血液循环，夏天皮肤出汗时，紧的脚链还可能磨红脚踝，买红绳脚链时，最好留一点空隙，能插进一根手指就刚好，之前有朋友戴了太紧的脚链，逛了一天街脚踝都红了，后来就改成了松一点的，舒服多了。
不要随便戴别人用过的脚链，尤其是本命年的脚链，因为饰品会带有之前佩戴者的气场，自己的本命年运势需要自己的饰品加持，所以尽量选新的，或者自己亲手编的红绳脚链，寓意更好，还有，洗澡时最好把脚链摘下来，不管是红绳还是金属的，长时间泡水都会影响材质，红绳容易掉色，金属的可能氧化,这样也能延长脚链的使用寿命。
本命年女人能不能戴脚链，其实没有绝对的对错，只要符合当地的习俗，自己觉得舒服又喜欢，就可以戴，如果担心传统说法的影响，选红色的细款脚链，注意佩戴的松紧和场合，就是很合适的选择，既讨了本命年的好彩头，又能增添一点小精致,不用纠结太多。