本命年是按十二地支生肖循环的年份，每十二年轮到一次自己的生肖，民间流传本命年要穿红内衣、红袜子避邪，很多长辈还会提醒晚辈这一年要谨慎行事，不同地区对本命年的重视程度不同，有的地方会去寺庙请平安符，有的地方只是简单地穿红，不过这些讲究多是传统习俗，并没有科学实验能证明穿红就能避免不好的事情，不少年轻人会因为在意长辈的想法，在本命年时刻意遵循一些小习惯，比如少熬夜、多运动,调整自己的状态。
桃花劫原本是传统命理中关于感情运的说法，指因感情问题带来的波折，比如遇到烂桃花导致的分手、经济纠纷或者名誉受损，现在很多人把桃花劫简化成感情里的麻烦事，不管是单身还是恋爱中，都可能遇到，比如有个男生在本命年时认识了一个女生，很快确定关系后发现对方同时和多人交往，就觉得自己遇到了桃花劫，其实桃花劫的核心是感情中的不顺利，更多和个人的感情判断、相处方式有关,和生肖年份没有直接关联。
从传统命理的角度看，本命年是值太岁，桃花劫是感情运的波动，两者并不属于同类的相冲范畴，命理中的相冲是指生肖与年份的五行相克，比如子鼠和午马相冲，而本命年是值自己的生肖，桃花劫是感情层面的问题，两者没有直接的对应关系，现实中也没有统计数据能证明本命年的男性更容易遇到桃花劫，很多人把感情不顺归为本命年，其实是心理暗示在起作用，比如一个男生在本命年分手，刚好长辈提过本命年的禁忌，就会下意识把两件事联系起来,忽略了感情本身的问题。
如果在本命年遇到感情上的麻烦，先别急着归咎于生肖，冷静分析问题的根源，比如是自己在感情里太冲动，还是遇到的人不合适，找到具体原因才能解决问题，可以找身边信任的朋友聊聊，听听他们的看法，避免自己钻牛角尖，平时和异性相处时，保持理性，不要急于确定关系，多花时间了解对方的为人和想法，如果觉得这段感情让自己不舒服，及时止损也是很重要的，不用因为在意本命年的说法就勉强自己。
其实本命年和桃花劫相冲的说法更多是民间的心理暗示，没有实际的依据，男性遇到感情问题时，应该用理性的态度去分析，而不是把原因归咎于生肖年份，不管是不是本命年，经营感情都需要用心和耐心,遇到问题积极解决比纠结所谓的禁忌更有用。