很多人本命年都会在朋友圈发动态,想感谢自己这一年的付出，不用太刻意的话，就说“今年是我的本命年，谢谢自己咬着牙把该做的事都做完了”，配一张随手拍的咖啡杯或者路边的梧桐树，就很自然不生硬，要是想加一点具体的小细节，比如今年备考或者换工作，就可以说“本命年里我考过了职业资格证，也敢重新找工作，谢谢自己没认输”，这样别人一看就知道你的经历，也能感受到你的真心，我去年本命年考证书，每天下班后学到十点，有时候累到趴在桌上，但还是坚持下来了，发这条动态后，很多朋友给我点赞，说看到就想起自己的坚持，特别有共鸣。
和闺蜜或者发小聊起本命年,不用讲大道理，就说“今年本命年真的熬了不少夜，也掉过眼泪，但谢谢自己没放弃，撑过来了”，对方能瞬间get到你的情绪，也会跟着感慨你的不容易，如果是和同事聊，就说“本命年里把手上的项目做完了，谢谢自己扛住了压力，没拖团队后腿”，既合适又不会太私人，符合职场的分寸，我闺蜜本命年从稳定的公司辞职，找新工作面试了十几次，有过挫败但还是咬牙撑着，她和我聊的时候说这句话，后来她新工作做得很好，每次说起都感谢自己当时的勇气。
写在日记本或者手机备忘录里的话,可以更私人一点，今年本命年，谢谢自己生病时乖乖吃药，遇到难事没乱发脾气，好好照顾了自己”，这些小细节比大目标更暖心，如果是买了本命年的小物件，比如红绳或者红袜子，就说“谢谢自己给自己买了红绳，不管有没有用，这份在意我收下了”，把感谢落实到具体的小事里，更有温度，我今年本命年给自己买了一双红袜子，每天穿的时候都想起这句话，感觉自己被好好对待了，这份自我关怀特别重要。
不管选哪种说法，核心是贴合自己的真实经历，不用照搬别人的模板，哪怕只是一句简单的“谢谢自己这一年的坚持”，只要是真心的，就足够温暖，本命年的感谢，从来不是说给别人听的，而是说给自己的，是对这一年所有辛苦和勇敢的认可，也是对未来的一份底气。