上老坟是不少地方祭祀先人的传统活动，选吉日是老辈传下来的习惯，不同地区对吉日的判断有细微差别，但核心都围绕对先人的敬重，比如有的地方会避开农历的“三七”“四绝”日，觉得这类日子不适合办祭祀大事。
老辈人判断吉日，常结合黄历的宜忌项和十二建星，黄历里标注“宜祭祀”的日子，大多被认为适合上老坟，十二建星中的“成日”“开日”，也被视作办祭祀类事务的好日子，这些讲究虽无科学依据，但承载着对先人的敬畏,很多人仍会参考。
现在想知道今天能不能上老坟，不用特意翻厚重的老黄历，手机上的正规黄历APP就能快速查询，但要选有传统宜忌标注的版本，避免用那些加了过多娱乐内容的APP，防止被误导，比如打开黄历找到当日，看是否有“宜祭祀”的选项，有的话就可以考虑。
如果拿不准，还可以问问家里的长辈，他们对当地的习俗更熟悉，比如有的地方规定上老坟要选单日，有的要选双日，还有的避开农历十五，这些细节都要问清楚，要是赶上清明、重阳这类固定祭祀日，很多地方不管宜忌都会去,因为是约定俗成的大日子。
就算选了吉日，上老坟时也有不少要留意的小事，比如要提前准备好祭品，像时令水果、点心、酒水，还有纸钱，尽量不要临时凑数，现在很多人会带鲜花代替烧纸钱，既环保又庄重，值得提倡。
上坟时要保持庄重，不要打闹喧哗，也不要随便踩踏坟地周围的草木，还要注意防火安全，烧纸钱时选空旷的地方，烧完确认火星完全熄灭再离开，避免引发山火，这些小事虽简单,却能体现对先人的尊重。
上老坟的核心是怀念先人，吉日只是一种形式，只要心里有敬意，不管选哪天都可以，如果实在赶不上吉日，提前或延后一两天也没关系，不用过度纠结，现在不少地方提倡文明祭祀，选对方式比选对日子更重要，既能表达心意，又符合当下的环保要求,还能避免不必要的麻烦。