很多人本命年习惯穿红，但也别全红得太夸张，内搭红、袜子红或者红腰带就够了，比如平时穿白衬衫配红袜子，低调又应景，红内衣选棉质的，比化纤的更舒服，不会闷汗，尤其是夏天，穿红内衣外面配浅色衣服也不会透，配饰上选红绳编的手链或脚链，别选带尖锐装饰的款式，比如带铆钉的红绳，容易刮到手腕脚踝的皮肤，日常洗手洗澡时也尽量别沾水太久,不然红绳容易褪色染到衣服。
本命年别经常熬大夜，哪怕赶工作或追剧，也尽量在11点前上床休息，长期熬夜会打乱内分泌，很多女生本命年容易冒痘、情绪烦躁，大多和作息不规律有关，之前有个同事本命年连续一周熬到1点，结果脸上冒了三个大痘，姨妈也推迟了一周，后来调整到10点半睡，多喝温水，两周就恢复了，饮食上别贪凉，尤其是经期前后，别吃冰奶茶、冰淇淋这类，多喝温水或温的红枣水，每周可以煮一次红豆粥，放几颗桂圆，补气血又暖胃，冬天别长时间待在空调房里，多穿件外套,别让腰腹受凉。
本命年别太较真，和朋友家人有矛盾时，先缓一缓再沟通，别因为小事闹僵，比如和闺蜜约饭，对方迟到了10分钟，别当场甩脸，问问是不是路上堵车了，和同事相处，别因为一点小事就记仇，比如同事不小心碰掉了你的笔记本，别马上说对方粗心，笑一笑说没事就行，毕竟本命年本来就容易想多，别给自己添堵，遇到烦心事别憋在心里，找信任的闺蜜或家人说说，或者写在笔记本上，别自己扛着，情绪波动大的时候，多去小区附近的公园走一走，看看花草,能舒缓不少。
其实本命年不用把自己绷得太紧，这些细节做好就够了，重点是照顾好自己的身体和情绪，别给自己额外的压力，轻松自在地度过这一年,比什么都重要。