本命年的传统说法起源

老一辈常说本命年是值太岁,容易有不顺的事，所以会有各种习俗来趋吉避凶，不同地区的习俗差异很大，有的地方侧重佩戴红色饰品，有的则要求去特定方位的人家走动，比如我老家山东的农村，每到本命年，长辈都会提醒晚辈去东西两侧的邻居家送点小物件，讨个吉利。

东西家的具体所指

这里说的东西家,大多是指自家房屋东西方向相邻的邻居，也有少数地方把外公家、舅舅家这类直系亲属中在东西方向的家庭算进去，有些地方认为东西方位的人家能带来稳定的气运，去那里走动能帮本命年的人挡掉小灾小难，比如在浙江丽水的乡村，本命年的人会在正月十五前后，给东边和西边的邻居各送一对煮好的红鸡蛋，对方回赠糖果，寓意互相照应。

是否必须去东西家的地方差异

关于是否必须去,不同地方的说法完全不一样，有的地方明确要求必须去，不然会影响一整年的运势，这种情况大多是当地世代流传的老规矩，很少有人敢违背，也有的地方没有这个硬性要求，只需要自己准备红色的贴身衣物、红绳之类的饰品就行，比如我有个朋友在上海工作，他本命年的时候，家里就没让去东西家，只是给他买了红腰带，他说这一年也没遇到什么不顺的事。

实用的本命年应对建议

如果不确定当地的习俗,最好先问问家里的长辈，他们对本地的老讲究更清楚，要是当地有去东西家的习俗，不用特意准备贵重礼物，带点小零食、红鸡蛋或者红绳就好，心意到了比什么都强，要是没有这个习俗，也不用勉强，选自己觉得舒服的方式就可以，比如戴个红手环，或者穿件红袜子，要是你在外工作没法回老家，也可以给东西方向的邻居发个祝福消息，或者寄点小特产，心意到了就够。
其实不管有没有去东西家的习俗，本命年保持平和心态，做事多留心，多和家人朋友相处，就是最好的化解方式，不用过度纠结形式，适合自己的、符合当地实际的做法，才是最靠谱的。