很多人对本命年不能拜年的认知，源于传统民俗中本命年犯太岁的说法，按照民俗，本命年被视为运势起伏较大的年份，人们会通过穿红、系红绳等方式来挡灾避凶，这种说法在民间流传了很久，不少长辈会把它当成重要的年俗提醒晚辈，老家的张阿姨去年二十四岁本命年，原本计划去远房表姐家拜年，被表姐拦住了，表姐说本命年的人去别人家拜年，会把自身的“霉运”带给主人家，张阿姨只好临时改了行程,让表姐来自己家做客。
关于本命年能不能拜年，各地的规矩其实并不统一，南方部分地区的民俗里，本命年的晚辈给长辈拜年，反而要准备红色的小礼物，比如红绳、红围巾，寓意把自己的好运带给长辈，是讨喜的行为，广东部分地区还会要求本命年的人说“添福添寿”的吉祥话，进一步强化这份好意，北方不少地区则认为，本命年的人不宜登门拜年，怕冲撞了自家的运势，这种说法在中老年群体里流传较广，还有不少年轻一代，根本不在意这些旧规矩，本命年照样走亲访友拜年,没觉得有什么不妥。
如果自己比较在意本命年的相关说法，可以灵活调整拜年的方式，要是对方是本命年，你可以提议用线上拜年，比如发个拜年红包、打个视频电话，既表达了心意，也避免了可能的忌讳，要是你自己是本命年，去别人家拜年时，可以主动准备一件红色的小物件，比如给主人家孩子的红袜子，或者给长辈的红围巾，这样既符合本命年的习俗，也能打消对方的顾虑，要是和对方关系很近，也可以直接开玩笑说“我本命年不能来拜年，你得过来给我冲冲喜”，用轻松的方式化解可能的尴尬，要是拿不准当地的具体规矩，提前问问家里的长辈，或者直接和对方沟通，都能避免不必要的误会。
其实本命年能不能拜年，并没有统一的标准答案，关键是尊重当地的习俗和对方的感受，如果在意就调整方式，不在意就按自己的心意来，不用被旧规矩束缚,人情往来的核心还是真诚和心意。