选丧葬吉日的传统里，会结合逝者的生辰八字，还有当地代代传下来的民俗禁忌，比如有些地方会避开逝者的生日、忌日，还有直系亲属的生肖冲煞日，像属虎的亲属，就会避开标有冲虎的日子，还要看节气和月相的变化，南方有些地区会选在农历的下旬，觉得此时阳气渐弱，更适合办丧事，也有些地方会避开农历的晦日，选在带有“成”“收”字样的日子，觉得寓意逝者能安稳入土，后辈也能顺利，有些地方还会看逝者的年龄，高龄老人去世，选日子的禁忌会少一些，年轻逝者的话,会更看重和亲属的冲煞情况。
现在很多人不会只靠老方法，也会用正规的工具辅助筛选，比如手机里的正规黄历APP，会清晰标注每天的宜忌，其中就有“宜丧葬”的选项，同时还要结合当地的具体说法，不能只看通用黄历，我爷爷去年走的时候，家里人先查了老家的老黄历，又问了村里懂点民俗的长辈，最后选了农历九月十二，那天黄历标了宜丧葬，也刚好避开了我爸爸的生肖冲煞，还有些人会结合逝者的遗愿，比如逝者生前说过想在秋季下葬，选日子的时候就会优先考虑秋季的宜丧葬日,这样更贴合逝者的心意。
选日子的时候，不能盲目跟风选所谓的“大吉日”，有些日子虽然黄历上标了宜丧葬，但可能和家里的直系亲属生肖相冲，这样会让亲属觉得心里不安，比如我隔壁村有户人家办丧事，一开始选了个网上查的“上等吉日”，后来发现那天冲了他母亲的生肖，就赶紧改了，避免了后续的麻烦，也不要选太赶的日子，逝者刚走就定在三天内，很多地方会觉得太匆忙，来不及准备后事，也会让亲属太过劳累，一般留三到七天的准备时间会更稳妥,能让大家有时间安排各项事宜。
如果逝者是在外地去世，需要运回老家安葬，这时候选日子要兼顾路途的时间，比如我同事的父亲在深圳去世，要运回湖北老家安葬，就选了路途当天也是宜丧葬的日子，这样不用额外调整行程，也符合当地的习俗，如果遇到疫情或者其他不可抗力，比如葬礼需要简化，选日子就不用太拘泥于传统，只要是当地允许举办葬礼的日子，兼顾大部分亲属的时间就好，不用硬凑所谓的吉日，灵活调整才能更贴合实际情况。
选择丧葬吉日既要尊重传统习俗，也要结合实际的情况，不要太僵化地照搬规则，毕竟让逝者安息、让亲属安心才是最核心的目的，合适的日子能让整个葬礼更顺畅，也能让大家少些遗憾，不用为了所谓的吉日勉强自己或家人,适合的才是最好的。