很多人对本命年的习俗格外上心,尤其是遇到红白喜事这类涉及运势的场合，就会忍不住纠结能不能参与，比如我老家一个属龙的亲戚，2024年本命年时，正好赶上远房侄子结婚，就特意打电话问我妈，能不能去吃喜酒、拿喜糖，民间有种流传较广的说法，本命年犯太岁，自身运势容易低迷，需要靠别人的喜气来对冲，所以吃喜糖这种沾喜气的事是被允许的，甚至还有人觉得能沾到新人的喜气，对自己的本命年有好处，但也有少数地方的说法觉得，喜糖是新人专属的喜气，本命年人可能自身气场较弱，压不住这份喜气，反而会带来小麻烦，所以要谨慎拿喜糖。
我身边有好几个本命年的朋友,去年属龙本命年时，都去参加了同事的婚礼，还顺手拿了喜糖，之后也没遇到什么不顺的事，其中一个朋友说，他当时只是跟着同事们一起拿了两颗奶糖，回家后就放进了抽屉，后来也没特意处理，日子照样过得安稳，还有的人会根据自己的性格来决定，要是本身就很在意这些习俗，就会提前问家里长辈的意见，要是不在意这些说法，就跟着平时的习惯走，不用特意避讳，还有的人会把喜糖分给家里的小孩，觉得这样能把喜气传递出去，也不会有什么问题，我自己本命年时，遇到朋友的婚礼，也拿了喜糖，没觉得有什么不妥。
如果实在担心这些说法带来的心理负担,其实可以选一些温和的喜糖，比如奶糖、水果糖这类常见的，不要拿包装特别复杂或者有特殊寓意的喜糖，这样心里会更踏实，比如有的喜糖是巧克力或者带卡通图案的小糖果，都很合适，不会有什么不好的影响，还有个小细节，要是去参加婚礼，吃完喜糖后可以随手把糖纸收好，不要乱扔，算是对新人的一种尊重，也能让自己心里更舒服，要是去参加婚礼时，正好赶上新人给长辈递喜糖，也可以大大方方接，不用特意拒绝，不然反而会让新人觉得奇怪。
其实说到底,本命年的这些说法大多是民间流传的习俗，没有科学依据，主要是给人一种心理上的暗示，只要自己觉得合适，符合平时的习惯，就可以放心吃别人的喜糖，不用被所谓的讲究束缚，不用特意为了这件事纠结，毕竟生活的顺利与否，更多还是靠自己的日常努力和心态，而不是这些小习俗。