很多人选鞋只盯着款式和价格,很少花一分钟留意自己的脚型，其实脚型分好几种，常见的有埃及脚、罗马脚、希腊脚，每种脚的受力点和鞋的适配度完全不同，比如埃及脚的大脚趾最长，罗马脚是前脚趾的长度差不多，希腊脚则是第二脚趾比大脚趾还长，判断脚型的方法很简单，脱鞋踩在干净的白纸上，沿着脚的边缘画一圈，就能清晰看到脚趾的长度比例，要是拿不准，也可以去附近的鞋店让店员帮忙看，比自己瞎猜要准确得多，很多人买鞋时总说“再穿穿就松了”，其实脚型不合适的鞋，越穿反而越磨，这也是忽略脚型导致的。
根据自己的脚型选吉日,其实是结合脚的受力和鞋的舒适度来选，不是真的要翻黄历找特定日期，比如埃及脚的大脚趾最长，穿尖头鞋容易挤到第二脚趾，选圆头或方头的鞋款更合适，这就是适合的“吉日”款式，罗马脚的前掌宽度比一般脚宽，穿窄楦的鞋容易磨脚，选宽楦设计的鞋就不会挤，这时候的“吉日”就是宽楦的鞋子，不用刻意等某个日期，希腊脚的第二脚趾更长，穿前掌过窄的鞋会压得脚趾疼，选鞋头偏长的尖头鞋反而能给第二脚趾留够空间，这就是适配的“吉日”，同事小李是罗马脚，之前买了双窄楦的皮鞋，穿了半天就磨破了脚后跟，后来换了宽楦的，能走一下午都不疼。
买鞋前可以先把自己的脚型数据记下来,比如脚长、前掌宽度，选鞋时对照这些数据，不会凭感觉买错，比如脚长25厘米，前掌宽9厘米，就找标注对应尺寸和楦型的鞋，别选那种看起来好看但不合数据的款式，试鞋的时候一定要站着试，因为走路时脚会比坐着时大一点，站着穿进去挤脚的话，就算当时合适，走久了也会磨，比如试运动鞋时，要在店里走几步，看看脚趾有没有被顶到，后跟会不会掉，要是有一点挤，就换大半码的，如果是网购鞋，一定要仔细看详情页里的楦型说明，宽脚的人别买窄楦款，窄脚的人可以买偏瘦的楦，这样能减少磨脚的概率，我之前网购过一双运动鞋，没看楦型，结果前掌窄得挤脚，退了换了宽楦的，就合脚了。
其实所谓“根据自己的脚型选吉日”，本质是选适合自己脚的鞋，不用纠结日期，只要选对款式和尺寸，穿得舒服才是最重要的，平时多留意自己的脚型，买鞋时多试几次，就能避开很多磨脚、挤脚的麻烦，也能省不少退换货的功夫，毕竟一双合脚的鞋，能让每天的走路都轻松不少，不管是上班通勤还是出门散步，都能少点负担。