传统肚兜原本是孩童或女性的贴身衣物,样式多绣有生肖、福字等吉祥图案，不少地方的本命年讲究里，会让长辈给晚辈准备红色贴身衣物，红色在传统文化里代表避邪挡灾，本命年穿红是流传已久的习俗，肚兜作为贴身衣物，红色款也在可选范围内，不过也有不少地区没有这类讲究，是否穿肚兜得看各自家族的传统，没有统一的硬性规定。
我表哥去年是本命年,他妈妈特意用旧红棉布给他做了个小肚兜，还在肚兜内侧缝了一枚带花纹的小铜钱，说是压邪保平安，表哥说他贴身穿了大半年，没觉得有啥不适，反而觉得贴身的红色衣物让他心里踏实，做事也更有底气，还有同事小李，他本命年买了条红色平角肚兜，样式简约，平时在家穿，出门就换普通衣物，他觉得肚兜比红内裤更透气，也更符合自己的喜好。
男的穿肚兜,得考虑自身的接受度和实际场景，要是觉得传统肚兜太女性化，也可以选专门的男士款红色贴身肚兜，样式更简约大方，材质上优先选纯棉或真丝，贴身穿着舒服，不会刺激皮肤，避免选太硬或太透的面料，以免影响日常穿着，要是在公共场合，不用特意露出肚兜，只要自己知道穿了就行，不用在意别人的眼光。
要是实在接受不了肚兜,也可以换成其他红色贴身衣物，比如红内裤、红袜子，这些都是本命年常见的红装选择，同样能起到心理慰藉的作用，其实本命年的红装更多是一种心理暗示，只要自己觉得能带来好运，不管穿什么红色衣物都可以，不用太纠结形式，适合自己的才是最好的，不用勉强自己做不喜欢的事。
男的本命年能不能穿肚兜没有绝对的答案,得结合自身习俗和喜好来决定，要是家里有相关讲究，穿红色肚兜也无妨，要是觉得别扭，换其他红色贴身衣物也能达到同样的心理作用，关键是自己舒服安心，不用为了所谓的习俗勉强自己。